足裏のツボの効果・痛み・便秘などツボの悩みを解決

角質除去クリームで魚の目もスッキリ

足裏のツボ

足裏のツボ

 

 

足の裏には体につながる重要なツボがあります。

 

 

どんなところのツボがあるのかというと

 

 

 

左耳・リンパ腺・右肺・右気管・胆のう・肝臓・上行結腸・膝・盲腸・小腸・十二指腸
尿管・膀胱・尾骨・痔・腎臓・副腎・大腸神経蒙・心臓・食道・甲状腺・首・鼻
脳下垂体・頭部・側頭・目

 

 

に関わっています。

 

 

足裏

 

 

 

 

 

 

疲労を回復してくれる足裏のツボ

 

 

湧泉(ゆうせん)

 

足の裏、5本の足指を内側に曲げるとできるくぼみにあるツボ。
このツボは万能で、疲労、不眠、むくみなどに効果があります。
両手の親指を重ねて強く押し込みます。青竹踏みも効果的です。

 

 

 

 

目の反射区

 

足の人差し指と中指のつけ根が、目の反射区です。
パソコンなどの画面をよく見る人に多い眼精疲労に効果があります。
右目の疲れには左足、左目の疲れには右足を刺激します。
親指の腹をあてて押し揉みます。

 

 

 

 

頭の反射区

 

足の親指の腹が、頭の反射区です。
精神的なストレスや疲れ、不眠の解消、頭痛や更年期障害の緩和などに効果があります。
両手の親指の腹をあてて、全体をくまなく押したりさすったりして刺激します

 

 

魚の目の芯の取り方

足裏のツボ関連ページ

足裏のツボでむくみがとれる?
足裏のツボでむくみがとれる?
足裏マッサージの基本
足裏マッサージの基本
足の裏の皮膚を柔らかくする方法
足の裏に魚の目ができるのは、皮膚が硬くなるからです。 皮膚を柔らかくする方法で魚の目ケアをします。